Home Bergamo Nuoto

News In Evidenza

TI SEGUIAMO NEL TUO PERCORSO

SIAMO DA SEMPRE PUNTO DI RIFERIMENTO PER LE ATTIVITà NATATORIE NELL'INTERA PROVINCIA DI BERGAMO.

A.S.D. Bergamo Nuoto è stata costituita nel 1995 per fusione tra le 3 Società Sportive di Nuoto storiche della città attive sin dagli anni 60:

Il nuoto è ottimo per migliorare la salute del cuore e, addirittura, è raccomandato anche a chi ha già sofferto di problemi cardiaci.

1. Benefici del nuoto: uno sport per tutti

Le controindicazioni nella pratica del nuoto sono davvero pochissime. È uno sport a tutto tondo che sprona l'insieme dei muscoli del corpo e aiuta a sviluppare la resistenza.

2. Addio gambe pesanti

Il nuoto porta numerosi risultati positivi sulle gambe: migliora la circolazione sanguigna, la pressione dell'acqua ha un effetto drenante e ovviamente è un ottimo alleato contro la cellulite.

Il nuoto migliora la salute di chi è affetto da diabete, soprattutto di tipo 2 in cui una delle cause è lo stile di vita troppo sedentario. Il consumo calorico è vario perché dipende da diversi fattori, ma allenando i muscoli il metabolismo migliorerà anche a riposo.

Chi siamo

L’A.S.D. Bergamo Nuoto è stata costituita nel 1995 per fusione tra le storiche Società Sportive cittadine: LIBERTAS BERGAMO, NUOTATORI OROBICI e RARI NANTES BERGAMO.

Contatti

Piazzale Goisis, 6
24124 - Bergamo
035 400991
info@bergamonuoto.it